Beckenboden-Yoga

Beckenboden – LOVE – Connection – Workshop am von 10.30 – 13.15

Erdung, Entspannung, Lebendigkeit

Hallo Du LiebeR! Ich mag dich ganz herzlich einladen zu einem Vormittag absoluter Beckenboden-Connection.

Der Beckenboden – das Tor zur Welt, Energiezentrum für Urvertrauen, Geborgenheit und Sicherheit, Schatztruhe von Lebendigkeit, Sinnlichkeit und Lebenslust , Yin und Yang, männlich und weiblich…..Die Mitte unseres Körpers, Halt gebend für unsere Organe, Verbindung zur Mutter Erde…

Oft ist diese wundervolle Muskelschicht, der wir meist nur sehr wenig Aufmerksamkeit schenken, angespannt und verkrampft und wir merken es noch nicht einmal. Schmerzen und Verspannungen im Nacken oder den Schultern, Gelenkschmerzen, Sexualprobleme und vieles mehr können ihre Ursache im Beckenboden haben.

Ein Weg zu einem kraftvollen, lebendigen, saftigen und dynamischem Beckenboden ist über die ENTSPANNUNG!

In diesem Kurs stellen wir mit viel Entspannung, sehr sanften Dehnungen und Energielenkung einen liebevollen, achtsamen Kontakt zum Beckenboden her; der Fokus liegt auf Entspannung und Loslassen. Gleichzeitig wirst du die verschiedenen Schichten des Beckenbodens kennen lernen und damit vertraut werden, wie du diese situationsgemäss aktivierst.

Auch -und gerade wenn- du Probleme mit Organsenkung, Inkontinenz oder ähnlichem hast und eher unter einer Beckenbodenschwäche leidest, bist du herzlich willkommen und wirst die Basis bereiten um wieder gut in Kontakt zu kommen mit deinem Beckenboden, so dass er dich kraftvoll durchs Leben tragen kann.

Für die Anmeldung schreibe mir bitte eine Email an nirmala@soulteachings.de. Der Kurs findet auf respektvoller Danazahlung statt, das heisst du zahlst so viel, wie es dir Wert ist, im Rahmen deiner Möglichkeiten.

Bei gutem Wetter werden wir draussen sein. Ich freue mich auf die gemeinsame Zeit!

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Datum

04.05.2024

Uhrzeit

10:30 - 13:15

Veranstaltungsort

Lebensgarten Steyerberg
Ginsterweg 3,31595 Steyerberg
Website
http://www.lebensgarten.de
Kategorie
Nirmala K. Werner

Veranstalter

Nirmala K. Werner
Telefon
05764 942 700
E-Mail
nirmala@soulteachings.de

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