Deep Rest – Die inneren Dämonen umarmen – Schweigeretreat
Schweigeretreat im Waldhaus am Laacher See
In diesem Retreat lauschen wir unserer inneren Weisheit um den Weg zu einem wachen, kreativen Umgang mit schwierigen Empfindungen zu ebnen. Was trägt und unterstützt wenn alles andere weg fällt?
Durch tiefes Ruhen des Körpers auf dem Körper der Erde erlauben wir uns zu entspannen und durchlässig zu werden für das, was uns in die Freiheit bringt.
Wir verkörpern die Weisheitslehre des Buddhas durch ein tiefes Beheimaten und Ankommen in unseren wohlwollenden und mitfühlenden Herzensqualitäten. Dabei gibt es die Möglichkeit im Stehen, Sitzen, Gehen und vor allem im Liegen zu praktizieren.
Diese rezeptive Praxis kann durch langsame, einfache, intuitive Bewegungseinheiten zwischendurch unterstützt werden, die das Nervensystem beruhigen und Raum dafür schaffen auch herausfordernde Geisteszustände anzunehmen und zu transformieren.
Ein Retreat, das dazu einlädt der ganz eigenen Intuition wieder zuzuhören und zu vertrauen. Wir erforschen, was Freude und Leichtigkeit bringt und wenden uns allem wach zu was auftaucht.
Zusätzlich zu geführten Meditationen wird es Vorträge geben sowie die Möglichkeit zu Einzelgesprächen mit der Lehrenden.
Weitere Informationen zu Nirmala und ihrer Arbeit: www.soulteachings.de