Videos
Von Enge zur Weite
Beckenbodenshakti
Yin Yoga bei Kopfschmerzen
Achselhaare & Selbstliebe
Mit deiner Weite verbinden.
Inspired by Vanda Scaravelli
Meine absolute Lieblingspraxis Body-mind-spirit....Vanda Scaravelli war Schülerin von B.K.S Iyengar und hat ein, wie ich finde, revolutionäres Yoga in die Welt gebracht. Hier dürft Ihr meine Interpretation davon...
Gefühlspower
Kraftvolle dynamische Praxis um schwierige Gefühle wie Angst, Wut, Trauer, Schmerz durch dich durch zu lassen - Mittelstufe
Heilungsmeditation für die Erde
Heilungsmeditation für die Erde Unsere Erde braucht Heilung. Wir dürfen uns ihr zuwenden und sie wissen lassen, dass wir da sind für sie. Ich freue mich sehr, wenn dieses Video geteilt wird und sich viele Menschen Diese paar...
Hatha Yoga klassisch
Let´s try—-Hatha Yoga (fast) klassisch Eine semi-intensive Praxis mit Sonnengrüssen
Einen großen Teil meiner Angebote biete ich auf Spendenbasis (Dana) an. Über Unterstützung und Wertschätzung in finanzieller Form für meine Arbeit freue ich mich sehr! Dies ermöglicht mir auch dort Yoga, Achtsamkeit und Meditation anzubieten, wo die finanziellen Möglichkeiten dies sonst nicht zulassen würden.
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Nirmala K. Werner
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