Wie wäre es, wenn wir all dem was in uns auftaucht ein weiches, annehmendes Ja! schenken würden?
Wenn wir lernen, uns selbst zu umarmen und zu lieben so wie wir sind?
Es gibt keinen Grund nicht da zu sein, wo es sich wirklich stimmig anfühlt.
– Nirmala
Dies ist, was ich liebe
Online Yoga
Yoga von zu Hause?
Es kann ein Geschenk sein gerade in dieser Zeit deinen Körper zu beheimaten und nah mit dir zu sein. Ab jetzt sind die Yogastunden online über Zoom verfügbar.
Alle weiteren Infos findest du wenn du auf „Alle Termine anzeigen“ klickst.
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Für mich sind deine Worte, Körperübungen, und deine authentische Art zu leben eine sehr wichtige Kraftquelle. Eine Kraftquelle, um die Verbindung zu mir, der Erde, dem Himmel und meiner Mitwelt zu stärken.
In deinen Yogastunden schaffe ich immer tiefes Urvertrauen in mich selbst, das Leben und alles was kommt zu fühlen und zu leben, so dass ich auf tieferen Ebenen Entspannung, Loslassen und „weich werden“ kultivieren und entfalten kann.
Du bringst Licht in die Welt, berührst und unterstützt Menschen ihr eigenes Licht zu entdecken und zu erleben.
Deine Yogastunden sind jedes mal eine Überraschung! Mal sanfte Yin-Praxis, mal fordernde Stunden mit viel Muskelaktivität.
Doch sie alle fußen auf Jahrzehnten eigener Praxis und eigenem Studium sowie Lehrerfahrung. Ich spüre in der Anleitung immer dein tiefes Spirituelles Wissen. Es geht hier so sehr um das, worum es im Yoga geht:
Präsenz und tiefes Loslassen und sich-so-sein-lassen. Dazu lädt die Praxis mich immer und immer wieder aufs neue ein und ich bin sehr dankbar für die vielen Stunden, die ich auf meiner Matte in deiner Anleitung verbringen durfte.
Am schönsten war es, ganz vorsichtig von dir berührt zu werden. In deinen Stunden ist genügend Raum dafür, die eigene Körperintelligenz sprechen zu lassen und die eigenen Grenzen zu spüren, sie zu verschieben oder eben nicht darüber hinaus zu gehen.
Ich freu mich darauf von euch zu hören!
Nirmala K. Werner
Tel. 05764 94 27 00
Mail. nirmala@soulteachings.de