Yoga Kurse & Deep Rest Meditation

Online- und Präsenzkurse

Yoga kann so viel mehr sein, als du denkst! Traumasensibel und zutiefst verkörpert, mit mehr als 20 Jahren Erfahrung, wirst du mitfühlend und liebevoll durch Yoga Kurse geführt, die dich mit deiner inneren Essenz und Herzensfreuden in Verbindung bringen.

  • Kursvorschaubild

    Asana Playground | online

    1 Minute
    Alle Stufen
    0 Lektionen
    0 Tests
    0 Kursteilnehmer
    Frei, präzise, nährend – Für alle, die sich nach einem kraftvollen Körpergefühl, neuen Bewegungsräumen und achtsamer Präsenz sehnen.

    LIVE ONLINE VIA ZOOM | 8 x DIENSTAGS 17:30-18:45 | KURSBEGINN: 12.01.2027

    160 €
  • Kursvorschaubild

    Asana Playground | Präsenzkurs

    1 Minute
    Alle Stufen
    0 Lektionen
    0 Tests
    1 Kursteilnehmer
    Frei, präzise, nährend – Für alle, die sich nach einem kraftvollen Körpergefühl, neuen Bewegungsräumen und achtsamer Präsenz sehnen.

    PRÄSENZKURS IN STEYERBERG | 9 x DIENSTAGS 17:30 - 19:00 Uhr | KURSBEGINN: 13.10.2026

    180 €
  • Kursvorschaubild

    Beckenboden Yoga | online

    unbegrenzt
    Alle Stufen
    0 Lektionen
    0 Tests
    2 Kursteilnehmer
    Dein Tor zu Erdung, Herzöffnung und Urvertrauen – für Frauen, die sich nach Stabilität, Lebendigkeit und innerem Halt sehnen.

    LIVE ONLINE VIA ZOOM | 8 x MONTAGS 18:45 - 20:00 UHR | KURSBEGINN: 04.05.2026

    160 €
  • Kursvorschaubild

    Somatic Yoga & Deep Rest | online

    unbegrenzt
    Alle Stufen
    0 Lektionen
    0 Tests
    0 Kursteilnehmer
    Ein geschützter Raum für tiefes Loslassen. Verkörperte Spiritualität durch sanfte Bewegung, emotionale Integration und liebevolle Präsenz für feinfühlige Menschen.

    LIVE ONLINE VIA ZOOM | 10 x SAMSTAGS 9:00 – 10:30 | KURSBEGINN: 09.05.2026

    190 €
  • Kursvorschaubild

    Yin Yoga | online

    Alle Stufen
    0 Lektionen
    0 Tests
    0 Kursteilnehmer
    Sanfte, nährende Praxis für ein überreiztes Nervensystem und einen fordernden Alltag
    Für alle, die sich selbst wieder spüren wollen und sich nach echter Regeneration und einem sicheren Raum zum Loslassen sehnen.

    LIVE ONLINE VIA ZOOM | 8 x DONNERSTAGS: 18:30 -19:45 UHR | KURSBEGINN: 03.09.2026

    160 €