Soulteachings | Nirmala K. Werner
Soulteachings | Nirmala K. Werner
Soulteachings | Nirmala K. Werner
Sangha Live – Morgenpraxis
Eine Woche gemeinsamer Praxis mit geführter Meditation und Dharmaimpulsen zum Thema „Der Weg als Spirale“. – ENGLISCHSPRACHIG
LIVE ONLINE | 06.04.-10.04.2026 | JEDEN MORGEN 7:00 GMT (8:00 CET)
Viele von uns erleben Meditation so:
Manchmal fühlt sich alles weit und klar an – und dann scheint der Weg wieder durch Dickicht zu führen und wir wissen nicht, wo es lang geht.
Doch vielleicht ist genau das die Bewegung der Praxis.
Die Spiralbewegung des Weges
Spirituelle Praxis entfaltet sich selten geradlinig.
Sie bewegt sich in Spiralen.
Phasen von Klarheit und Öffnung wechseln sich ab mit Zeiten von Unsicherheit, Rückzug oder innerer Enge. Immer wieder kehren wir an vertraute Punkte zurück – und entdecken sie doch aus einer neuen Tiefe.
In dieser gemeinsamen Woche werden wir erforschen, wie Vertrauen in den Weg wachsen kann, während sich diese Zyklen entfalten.
Wir üben, immer wieder zurückzukehren zu:
- Achtsamkeit
- Geduld
- freundlicher Präsenz
- dem lebendigen Entfalten des Dharma
Was dich in den Sessions erwartet
Jede Einheit beinhaltet:
Geführte Meditation
Ein Raum, um still zu werden, den Atem zu spüren und im gegenwärtigen Moment anzukommen.
Dharmaimpulse
Reflexionen über den Weg der Praxis und die Spiraldynamik von Öffnung und Rückkehr.
Gemeinsame Praxis
Meditierende aus der ganzen Welt kommen zusammen, um für einen Moment innezuhalten und sich an die Tiefe des Weges zu erinnern.
Für wen diese Praxis geeignet ist
Diese Sessions sind offen für alle Meditierenden, unabhängig davon, ob du gerade erst beginnst oder schon länger praktizierst.
Du bist willkommen, wenn du:
- Inspiration auf deinem spirituellen Weg suchst
- Teil einer globalen Praxisgemeinschaft sein möchtest
- oder einfach den Tag mit Stille und Achtsamkeit beginnen möchtest.
- Termin
Montag, 6. April – Freitag, 10. April
Jeden Morgen live:
7:00 GMT
8:00 CET
Alle Sessions dauern etwa eine Stunde.
Falls du nicht live teilnehmen kannst, werden Aufzeichnungen in der Dharma-Bibliothek von Sangha Live zur Verfügung gestellt.
- Dana
Praxis des Gebens
Wie in der buddhistischen Tradition üblich, werden diese Klassen auf Dana – Basis angeboten.
Dana bedeutet großzügiges Geben aus dem Herzen.
Du kannst nach deiner Teilnahme einen Beitrag geben – entsprechend dem Wert, den diese Praxis für dich hat und im Rahmen deiner Möglichkeiten.
- Anmeldung
Die Meditationen finden auf englisch über die internationale Dharma – Plattform Sangha Live statt.
Einladung
Diese Woche der gemeinsamen Praxis ist eine Einladung, den Weg nicht als gerade Linie zu sehen – sondern als lebendige Spirale.
Ein Weg, der sich immer wieder erneuert.
Ein Weg, der uns zurückführt zu Achtsamkeit, Geduld und Vertrauen.
Ich freue mich sehr darauf, gemeinsam mit Menschen aus aller Welt zu praktizieren.
Kostenlose Deep Rest Meditation
Diese Meditation hilft dir, Stress abzubauen, innere Ruhe zu finden und dich wieder geerdet, zentriert und verbunden zu fühlen.
Newsletteranmeldung
Mit deiner Anmeldung zum Newsletter bekommst du den Zugang zu einer 30-minütigen Deep Rest Meditation. Ausserdem bleibst du verbunden mit neuen Angeboten, Retreats und einer Praxis, die Achtsamkeit, Stille und Selbstfürsorge zu einem Teil deines Alltags werden lässt.
