Asana-Playground * Yoga KK-anerkannt

Willkommen in diesem sanften, spielerischem und kräftigenden Yoga-Kurs.

In diesem Kurs werden wir unsere Körper dehnen, schütteln, drehen, beugen und vor allem auch kräftigen. JedeR dabei im ganz eigenen Tempo und so, dass es sich stimmig anfühlt. Es kann also mal sein, dass du Pause machst und auf deiner Matte ruhst, während andere noch in einer Yogaübung sind. Du bist eingeladen ganz auf deine eigenen Rythmen zu achten und deinem Körper mehr zu lauschen als meinen Worten.

Jede Kurseinheit (jeweils 75-90 Minuten) endet mit einer langen Tiefenentspannung.

Wir werden einen Flow aus Hatha-Yoga , Intuitivem Flow und Deep Rest praktizieren.

Ich freue mich auf dich!

Kursstart ist am Dienstag, 8. April. der Kurs wird dann 9x von 17.30 -18.45/19.00 stattfinden. Zwei Termine werden online stattfinden.

Der Kurs kostet 170 Euro und wird von den KK (teil-)finanziert. Dafür ist eine 80% Teilnahme erforderlich. Alternativ kannst du auch zu einzelnen Terminen dazu kommen für 20 Euro pro Termin.

Wenn du bei der AOK bist, hole dir bitte VOR Kursbeginn einen Gutschein von der AOK. Ansonsten überweise mir bitte 170 Euro auf folgendes Konto bei der Sparkasse Nienburg:DE57 2565 0106 0036 2990 55

Bitte sende deine verbindliche Anmeldung an: nirmala@soulteachings.de.

Ich freue mich auf die gemeinsame Praxis und Erfahrung mit dir! Alles Liebe! Nirmala.

Wenn du mehr über mich oder meine Kurse erfahren möchtest, dann schaue gerne HIER.