Die 9 Betrachtungen über den Tod – Onlineretreat

Die 9 Betrachtungen über den Tod – Den Tod im Leben mit Mitgefühl begegnen

In unserer Kultur finden wir die Tendenz, uns von Sterben und Tod abzuwenden. In der Sattipatana-Sutra empfiehlt der Buddha, sich regelmäßig dem Thema Tod zu widmen. Da wir nicht wissen wann wir sterben werden – dies kann jeden Moment sein, auch wenn wir meist glauben, dass der Tod in ferner Zukunft liegt – macht es Sinn, sich JETZT dem Leben und Sterben und unserer spirituellen Praxis bewusst und mit Achtsamkeit zuzuwenden.

In diesem Online Schweige-Retreat (mit Zeiten für Austausch und Q & A) praktizieren wir u.a. eine Meditation aus dem tibetischen Buddhismus, die auch als die „9-Runden-Meditation über den Tod“ bekannt ist. Darüber hinaus wird es Zeiten von achtsamer, intuitiver Körperbeheimatung (Embodiment und sanftes Yoga) geben.

Wie Frank Ostaseski sagt „Wir müssen nicht bis zum Ende unseres Lebens warten um das zu lernen, was der Tod uns lehren kann.“ Und „Es ist Glücksspiel darauf zu spekulieren, dass wir im Moment unseres Sterbens im Frieden sein werden, wenn wir dies im Leben nicht waren.“

Der Tod kann seinen Schrecken verlieren, wenn wir uns mit ihm befassen und diese Praxis wird ein tief gehender Schritt ins Leben hinein sein.

Das Retreaat wird traumasensibel begleitet. Wir nähern uns dem Thema mit Mitgefühl, Freundlichkeit und Behutsamkeit. Bei Fragen melde dich gerne bei nirmala@soulteachings.de

Kurszeiten:

Freitag, 31. Oktober 2025
18:30 – 20:00 Uhr

Samstag, 1. November 2025
10:00 – 13:00 Uhr und 15:30 – 18:30 Uhr

Sonntag, 2. November 2025
10:00 – 13:00 Uhr

Der Kurs findet auf der interaktiven Internetplattform Zoom statt. Der Link zum Einloggen wird Ihnen vor Beginn des Seminars per E-Mail zugesandt.

 Für dieses Retreat setzen sich die Kosten aus zwei Teilen zusammen:

1. Organisationskosten
90 Euro
Für diesen Betrag erhalten Sie nach der Anmeldung eine Rechnung von Arbor Seminare.

2. Dana (Spende nach Selbsteinschätzung)
Dana bedeutet so viel wie „Geben“ und ist ursprünglich eine buddhistische Übung in Großzügigkeit. Sie entspringt der Überzeugung, dass die Lehren durch keinerlei materiellen Werte aufgewogen werden können und dass sie für alle Interessierten zugänglich sein sollten.

Die Retreatleiterin bekommt Aufwendungen/Spesen erstattet, erhält aber kein Honorar durch den Veranstalter. Deshalb sind die Teilnehmenden gebeten, so viel zu geben, wie ihnen möglich ist und angemessen erscheint. Durch das Dana-Prinzip können Retreats zu relativ günstigen Preisen offeriert werden, so dass auch Interessierte mit geringem Einkommen teilnehmen können.

Das Dana für Nirmala Werner können Sie im Anschluss:

• entweder an Arbor Seminare überweisen (die Bankverbindung erhalten Sie mit der Anmeldebestätigung). Wir leiten es dann gebündelt an Nirmala weiter. Dadurch bleibt die Anonymität gegenüber der Retreatleiterin gewahrt.
• oder direkt an Nirmala Werner überweisen (in diesem Fall können Sie zwischen Paypal, Kreditkarte oder Banküberweisung wählen)

Ausführliche Information zum Dana finden Sie auf Nirmalas Internetseite: https://soulteachings.de/dharma-meditation/