Geht das überhaupt? Meditation kann wirklich manchmal alles andere als einfach sein. Wenn wir in die Stille gehen und im Nichts-tun ankommen, der Körper einfach ruhen darf auf der Erde (ja, auch im Liegen können wir meditieren!), dann bekommen wir manchmal erst so...
Die 9 Betrachtungen über den Tod – Den Tod im Leben mit Mitgefühl begegnen In unserer Kultur finden wir die Tendenz, uns von Sterben und Tod abzuwenden. In der Sattipatana-Sutra empfiehlt der Buddha, sich regelmäßig dem Thema Tod zu widmen. Da wir nicht wissen...
„Wir können die Brise nicht durch das Fenster lassen, aber wir können zumindest das Fenster öffnen.“ (Krishnamurti) Wenn wir still werden und nach innen lauschen, dann wissen wir, was gut für uns ist. Wir haben einen inneren Kompass, der uns durch den...
Hallo Du Wunderwesen! Hast du Lust auf Yoga im Herbst? Dieses Jahr möchte ich von September bis Dezember ein Kompaktangebot zur Verfügung stellen, damit du flexibel kommen kannst und in dieser Phase deines Lebens eine fundierte Yogapraxis für dich entwickeln kannst....
