Heiligabend Special! Deep Rest Yoga Vanda Scaravelli, 24.12. 8.30-10.00 Supersoft in die Weihnachtstage! Bewegung zwischen Dunkelheit und Licht – Die letzten Tage des Jahres bewusst Erleben
Wie rau und eisig weht der WindDas Land ist weiß und fest gefroren
Neu ist das Jahr, das nun beginnt
und neu das Licht, das uns geboren
Im Hause sind wir miteinand
Die Arbeit, die Gedanken ruhen
Wir sind bei uns und zugewandt
dem, was da kommt mit leisen Schuhen
So warm erleuchtet unser Haus
Der Sinn steht uns nach and’ren Dingen
Wir werden still und schau’n voraus:
es möge uns noch was gelingen Jürgen Wagner
Ihr Lieben! Was für ein Jahr! Ich würde mich sehr freuen den Ausklang gemeinsam mit dir zu gestalten und biete daher in der letzten Woche des Jahren ab dem 28.12. Täglich mehrere Sessions an.
Was gibt es in so einer Zeit zu sagen? An diesem Tag, an dem das Licht am dunkelsten ist und jetzt gaaanz langsam wieder heller wird. Vielleicht löst sich dadurch auch Halten auf, Festhalten, und es kommt wieder mehr Öffnung und Loslassen. In dieser dunklen Zeit, wo wir so viele Lichter anzünden.
Mich machen die Nachrichten aus Deutschland traurig. Hier in Portugal ist die Stimmung ganz anders, Menschen scheinen entspannter und es ist nicht wichtig wer du bist und was du denkst. Da wird die Waschmaschine im Wäschesaloon frei gemacht, auch wenn schon bezahlt wurde und der großzügige Mensch zwei Stunden warten müsste bis wir fertig wären. Da halten Autos neben uns beim Spazieren gehen um sich zu erkunden ob es uns gut geht oder ob wir irgendwohin mitgenommen werden können. Es läuft über vor Freundlichkeit, Wohlwollen und Unterstützung, da dies Qualitäten sind, die wir tatsächlich immer bei uns haben. Manchmal kann die Unterstützung ganz klein sein. Ein Lächeln, ein Blick. Unterschätze nie deine eigene Fähigkeit zu Geben und zu Schenken!
Ich mag an dieser Stelle einen Appell aussprechen: Lass Dich nicht drauf ein auf die Meinungsspalterei! Schau welche Qualitäten sind dir wichtig und wie kannst du sie in die Welt bringen? Und zwar genau jetzt zu dieser Zeit. Gerade zu dieser Zeit! Erinner dich immer daran, dass du niemals wissen kannst was deinen Gegenüber in der Tiefe bewegt, was er oder sie durch gemacht hat um genau zu dieser Meinung zu kommen die er oder sie gerade hat. Wenn du merkst, dass du ins Bewerten oder Abwerten kommst: Wende dich dem essentiellen Raum zu! Das kannst du!💜
Ich lade dich von ganzem Herzen ein mich mit mir in dieser Zeit von Dunkelheit und Licht zu bewegen. Unsere Schattenaspekte bewusst mit zu nehmen in das immer stärker werdende Licht. Wenn wir wach für unsere Schatten sind verlieren sie die Macht über uns.
Ganz besonders mag ich dich einladen zu einem Heiligabend-Special am FREITAG VON 8.30-10.00. WIR PRAKTIZIEREN INTUITIVES, SUPERSOFT YOGA NACH VANDA SCARAVELLI UM UNS EINZUSTIMMEN AUF DIESE BESONDERE ZEIT DES JAHRES.
Ab dem 28.12. Könnten deine Tage so aussehen:Morgens von 8.30-9.00 Uhr eine geführte Deep Rest-Meditation, anschliessend aktivierendes Yoga (9-10 gut für Entschlackung, Ausdauer und Kraft) um den Tag mit einer YinYoga-Praxis von 17-18.30 ausklingen zu lassen. Am 1.1.22 beginnen wir das neue Jahr dann mit einer Deep Rest Meditation von 10-11 Uhr. Schreib mir eine Email für den Zoomlink: nirmala@soulteachings.de. Komm so dazu wie es dir passt!
Alle Veranstaltungen finden auf Wertschätzungsbasis/Dana statt. Ich freue mich sehr über jede Grosszügigkeit und bin zutiefst dankbar dafür diesen Weg so mit Euch zu gehen. Zutiefst dankbar für dieses Vertrauen ins Leben. Danke für alle Eure Unterstützungen und Geschenke, für eure Präsenz und Anteilnahme, für Eure Dana und Wertschätzung! Es war ein kostbares Jahr für mich. Draußen im Wald zu praktizieren, die neuen Asanas zu entdecken dank der Bäume um uns herum… Euch mit zu nehmen auf diese Reise durch Europa, die wir eigentlich noch gerne in den Osten Europas fortsetzen wollen. Und: Es ist eine Zeit voller Unsicherheiten und Nichtwissen, wir können uns alle darin immer wieder üben genau dieses Nicht-Wissen zuzulassen und uns überraschen zu lassen von dem was zu uns kommt wenn wir nah sind mit uns und unseren tiefsten Tiefen lauschen.
Ich wünsche dir von ganzem Herzen eine ganz entspannte Weihnachtszeit, ein gutes, sanftes und bewusstes hinüber Gleiten in 2022 und Vertrauen ins höhere, grosse Ganze.
Wenn du meinen letzten Reiseblog lesen möchtest, dann kannst du das gerne hier tun: (auch auf den YouTube-Videos erfährst du meistens wo wir stecken und kannst einen Einblick in unser Leben bekommen). Mit Fotos!
https://soulteachings.de/leben-in-fuelle-dank-einfachheit-und-verzicht/
Fülle dank Einfachheit – Ein Blogartikel über die Qualität von Verzicht und Loslassen – auf unseren Spuren in Portugal .
Dann freue ich mich, dass die Technik mir wohl gesonnen war und ich dir noch ein paar Videos zur Verfügung stellen kann. Für mich ist es übrigens sehr unterstützend wenn du meinen YouTube Kanal (da gibt es noch viel mehr Videos, mittlerweile sind es 105) abonnierst! (Unten auf das rote YouTube-Zeichen klicken dann kommst du zum Kanal) Ich habe erfahren, dass ich ab 1000 Abonnentinnen (ähm ..da bin ich noch nicht) diese M*st-Werbung davor abschalten kann (davon habe ich überhaupt nichts!!) oder zumindest entscheiden kann was davor gespielt wird.
Warme Herzensgrüsse von mir zu dir. Nimm dir einen Moment unsere Verbundenheit zu spüren. Jetzt. Jenseits von Zeit und Raum.
Wenn wir eine gute Beziehung zu unserem Körper entwickeln, dann beginnt eine Romanze für den Rest unseres Lebens.-Oscar Wilde |
