Yoga und Tanz – Eine Einladung dir und deinem Körper nah zu sein

An diesem Wochenende, das nahe Hannover in naturnaher und idyllischer Umgebung statt findet, kannst Du, getragen von der Ruhe und der Stille dieses Ortes, Kraft tanken, Regenerieren und zu Dir selber finden.

Themen wie Achtsamkeit und Selbstliebe werden sich durch unser gemeinsames Wochenende weben. Gehalten in einem liebevollen Raum, in dem du eingeladen bist genau so zu sein, wie du bist, darfst du deine eigenen intuitiven Bewegungen erspüren und dich von dir selbst überraschen lassen.

Gemeinsam mit der Tanz- und Bewegungstherapeutin Britta Malika Bengen wirst du durch diese Tage begleitet an denen es sowohl einzelne Yoga – wie auch Tanzangebote – geben wird. Ausserdem verbinden wir beide Elemente miteinander und Du wirst vom Yoga in den kreativen tänzerischen Selbstausdruck begleitet.

Erlaube Dir eine Auszeit ganz für Dich! Die kräftigenden, entspannenden Körperübungen des Hatha-(auch viel Yin-) Yoga und der freie Ausdruck des Tanzes stärken die Lebensfreude und Deine innere Mitte.Die Stille des Natur, die köstliche Bio-Verpflegung und die verschiedenen Angebote des Lebensgartens (z.B. morgendliches Singen, Kreistanzen oder Meditation) runden das Programm ab.

Für das Seminar sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

Der große ebenerdige Seminarraum bietet genügend Platz um ggf. mit Abstandsregelungen praktizieren zu können. Weiterhin besteht die Möglichkeit draußen in wunderschöner Natur Seminareinheiten zu erleben!

Wir beginnen am Freitag um 18 Uhr (Abendessen um 18.30 Uhr) und enden am Sonntag gegen 14 Uhr.

Schau auch auf meiner Webseite unter YogaDance und auf Malikas Webseite: Www.malika-yoga-und-tanz.de

Achtung: es gibt eine begrenzte TN- Zahl, Anmeldungen sind  ab sofort möglich. Bei offenen Fragen melde Dich gerne!
Datum: 28. – 30. Mai 2021
Ort: Umwelt und Energiezentrum am Deister in 31832 Springe, im Südwesten von Hannover (www.gruppenhaus.de/energie-und-umweltzentrum)
Zeit: Freitag 18.30 Uhr bis Sonntag 14.00 Uhr
Seminarkosten: 200 – 225 Euro nach Selbsteinschätzung, zzgl. Kosten für Unterkunft und Verpflegung je nach Kategorie (131 -151 Euro, das umfasst 2 Übernachtungen im Einzel oder Doppelzimmer mit 2 mal Frühstück, 2 mal Mittagessen, 2 mal Abendessen, einmal Kaffee & Kuchen- alles biologisch!).
Infos und Anmeldungen unter info@malika-yoga-und-tanz.de
Oder bei nirmala@soulteachings.de
Habe einen wunderschönen Frühlingsbeginn!
Wir freuen uns sehr darauf, endlich wieder beieinander zu sein!!!

 

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