Meditation mit Wut

Meditation mit Wut

Geht das überhaupt? Meditation kann wirklich manchmal alles andere als einfach sein. Wenn wir in die Stille gehen und im Nichts-tun ankommen, der Körper einfach ruhen darf auf der Erde (ja, auch im Liegen können wir meditieren!), dann bekommen wir manchmal erst so...
Den inneren Schweinehund überwinden

Den inneren Schweinehund überwinden

„Wir können die Brise nicht durch das Fenster lassen, aber wir können zumindest das Fenster öffnen.“ (Krishnamurti) Wenn wir still werden und nach innen lauschen, dann wissen wir, was gut für uns ist. Wir haben einen inneren Kompass, der uns durch den...
Herbst – Angebot – Yoga ab November

Herbst – Angebot – Yoga ab November

Hallo Du Wunderwesen! Hast du Lust auf Yoga im Herbst? Dieses Jahr möchte ich von September bis Dezember ein Kompaktangebot zur Verfügung stellen, damit du flexibel kommen kannst und in dieser Phase deines Lebens eine fundierte Yogapraxis für dich entwickeln kannst....
Yoga, Embodiment, Retreat und Schweigeretreat

Yoga, Embodiment, Retreat und Schweigeretreat

Wege zu Mitgefühl, Freundlichkeit, Weisheit und Verbundenheit Die eigene Lebendigkeit, deinen Urpuls, dein inneres Strömen und deine Wildheit wieder entdecken In der heutigen hektischen Welt suchen immer mehr Menschen nach Möglichkeiten, dem Stress des Alltags zu...