Soulteachings | Nirmala K. Werner
Soulteachings | Nirmala K. Werner
Soulteachings | Nirmala K. Werner
Deep Rest – Die inneren Dämonen umarmen
Ein Retreat für Menschen, die bereit sind, in Stille dem Leben mit Licht und Schatten zu begegnen – und darin Ruhe, Weite und Herzenskraft zu entdecken.
SCHWEIGERETREAT IM WALDHAUS AM LAACHER SEE | TERMIN: 5.-8. NOV. 2026
Schweigeretreat im Waldhaus am Laacher See
In diesem Schweigeretreat findest du einen geschützten Raum, um loszulassen, dich in deinem Körper zu beheimaten und herausfordernde Gefühle in Mitgefühl und innere Freiheit zu verwandeln.
Wir üben in der Tradition des Buddha – im Sitzen, Gehen, Stehen und vor allem im Liegen. Sanfte Bewegungen, geführte Meditationen und inspirierende Impulse begleiten dich dabei, das Nervensystem zu beruhigen und auch mit schwierigen Geisteszuständen liebevoll umzugehen. So öffnet sich ein Weg zu Vertrauen, Klarheit und einem Herz, das sich weiter ausdehnt.
Was dich im Retreat erwartet
Schweigen & Präsenz
Vier Tage (Do 11. – So 14. Dezember 2025) im Waldhaus am Laacher See – getragen von Stille, Natur und einem klaren, liebevollen Rahmen.
Deep Rest Meditation
Praktizieren im Sitzen, Gehen, Stehen – und vor allem im Liegen. Räume, in denen dein Körper zur Ruhe findet und dein Herz weich werden darf.
Achtsamkeit & traumasensible Begleitung
Ein sicherer Ort, an dem auch herausfordernde Gefühle gehalten werden können – mit Mitgefühl, Sanftheit und Klarheit.
Impulse & Vorträge
Tägliche Inspirationen aus der Weisheitslehre des Buddha – als Nahrung für Herz und Geist.
Körperarbeit & Bewegung
Sanfte, intuitive Sequenzen, die das Nervensystem regulieren und dir helfen, präsenter und durchlässiger zu werden.
Stiller Gemeinschaftsraum
Ein Kreis von Menschen, die gemeinsam üben, sich gegenseitig tragen – ohne Worte, verbunden in der Stille.
Dana-Tradition
Dein Beitrag folgt dem Prinzip der Großzügigkeit: du gibst, was dir möglich und stimmig ist – als Ausdruck von Wertschätzung und Verbundenheit.
Bist du bereit, den Stimmen deiner inneren Dämonen zuzuhören – und zu entdecken, dass sie dich zurückführen können in deine eigene Freiheit?
Ich bin Nirmala,
Dharma- und Meditationslehrerin
Seit vielen Jahren gehe ich den Weg des Erwachens und habe erfahren, dass auch unsere dunkelsten Anteile Wege ins Licht sein können. Mit liebevoller Präsenz und viel Mitgefühl begleite ich dich durch dieses Retreat – damit du lernst, selbst dem Schwierigen mit Sanftheit und Vertrauen zu begegnen.
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Meditation ist ein Versuch, Raum in unserem Geist zu schaffen, damit unsere inneren Monster zu Freunden werden können. Und wenn sie einmal unsere Freunde geworden sind, macht es keinen Unterschied mehr, ob sie da sind oder nicht.
Dieses Retreat lädt dich ein, innezuhalten, loszulassen und das zu finden, wonach du dich sehnst: Ruhe, Klarheit und ein Herz, das bereit ist für alles.
Bist du bereit, dich selbst auf eine neue, liebevolle Weise zu erfahren?
Dann melde dich jetzt an.
Weitere Informationen und Anmeldung für das Waldhaus findest du hier.
Wichtige Informationen über den Ablauf von Schweigeretreats findest du hier.
Feedback von meinen Teilnehmer:innen
Kostenlose Deep Rest Meditation
Diese Meditation hilft dir, Stress abzubauen, innere Ruhe zu finden und dich wieder geerdet, zentriert und verbunden zu fühlen.
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