Von deinem Bett auf die Matte! Dehnen, schütteln, kreisen – Faszien sanft mobilisieren, einfach so wie du bist.
Soulteachings | Nirmala K. Werner
Soulteachings | Nirmala K. Werner
Von deinem Bett auf die Matte! Dehnen, schütteln, kreisen – Faszien sanft mobilisieren, einfach so wie du bist.
Sanfter Yoga-Flow, der Körper und Nervensystem entspannt, dich nach Hause bringt und Geschmeidigkeit, Genuss und Embodiment erfahrbar macht.
Diese Meditation hilft dir, Stress abzubauen, innere Ruhe zu finden und dich wieder geerdet, zentriert und verbunden zu fühlen.
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