Das Schweigeretreat war eine wahre Reise zu mir selbst. Ich bin mir noch ein Stück nähergekommen, habe mich mehr lieben gelernt und mich tiefer erkannt. Dieses Retreat ist für alle, die ihre eigene Kraft entdecken und sich selbst finden möchten, statt länger im Außen nach Antworten zu suchen. Christoph und Nirmala haben mich auf eine sanfte, natürliche Weise an meine eigene Wahrheit erinnert und mir geholfen, mich zu stärken, zu klären und in den Gezeiten des Lebens ganz bei mir zu sein.

Ich durfte bei Nirmala ein mehrtägiges Schweigeretreat im Tempel in Steyerberg erleben – eine wahre Wohltat für Körper, Geist und Seele. Mit ihrer achtsamen, klaren und fokussierten Art hat Nirmala einen zauberhaften Raum erschaffen. Die stillen Wanderungen im Wald, die sanften Körperübungen, das köstliche Essen, inspirierende Dharma-Vorträge und die gelebte Achtsamkeit haben mir tiefe Erkenntnisse geschenkt und Stille, wie ich sie noch nie zuvor erlebt habe.

Das Retreat ‚ZENtriert und weich im Herzen‘ war für mich ein Raum voller Ruhe und Klarheit. Nirmala und Christoph haben mit viel Herz und Erfahrung einen Ort geschaffen, an dem ich mich sicher und getragen fühlen konnte. Ihre sanfte, zugleich präzise Anleitung in Meditation, Bewegung und Reflexion hat mir geholfen, mich auf das Wesentliche zu besinnen und tiefe Verbindung zu meinem Körper, Geist und Herz zu spüren. Ich bin aus den Tagen mit innerer Weite, Zentrierung und gestärktem Vertrauen in mich selbst gegangen.

Ich war beeindruckt, wie Christoph und Nirmala unterschiedliche buddhistische Traditionen mit Verkörperung, Stille und Vipassana-Praxis verbunden haben. Es fühlte sich leicht, tief und gleichzeitig geerdet an. Ich konnte meine eigenen Muster erkennen, liebevoll annehmen und loslassen. Die Kombination aus Zendo, Teezeremonie, sanften Bewegungen und stillen Momenten im Wald hat mir tiefe innere Ruhe geschenkt, die noch lange nachklingt.

Dieses Retreat war eine Einladung, ganz bei mir anzukommen. Nirmala und Christoph haben einen Raum erschaffen, der Sicherheit, Offenheit und Herzenswärme ausstrahlt. Ich durfte Stille, Bewegung, Einsicht und Mitgefühl miteinander erleben und habe mich in den vier Tagen immer mehr zentriert und weich in meinem Herzen gefühlt. Ihre liebevolle Begleitung hat mir geholfen, mich selbst klarer, achtsamer und lebendiger wahrzunehmen.