Yogakurse

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  1. Meditationen
  2. Sangha live
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  4. Seminare
  5. Yogakurse
Heute

  • Nirmala unterrichtet Yin Yoga draußen, umgeben von Bambus, vier Teilnehmerinnen liegen entspannt auf Rücken mit Kissen.

    Yin Yoga

    8 x donnerstags | Live online via Zoom

    Sanfte, nährende Praxis für ein überreiztes Nervensystem und einen fordernden Alltag – Für alle, die sich selbst wieder spüren wollen und sich nach echter Regeneration und einem sicheren Raum zum Loslassen sehnen.

  • Nahaufnahme von drei Yogamatten, ein Fuß und Arm in Yogahaltung scharf im Vordergrund, dahinter unscharfe Bewegungen.

    Asana Playground

    9 x dienstags | im Lebensgarten Steyerberg

    Frei, präzise, nährend – Für alle, die sich nach einem kraftvollen Körpergefühl, neuen Bewegungsräumen und achtsamer Präsenz sehnen.

  • Pinkfarbene Rosenknospe vor grünen Blättern, Symbol für Achtsamkeit und meditative Naturverbundenheit.

    Beckenboden Yoga

    8 x montags | Live online via Zoom

    Dein Tor zu Erdung, Herzöffnung und Urvertrauen – für Frauen, die sich nach Stabilität, Lebendigkeit und innerem Halt sehnen.

  • Nahaufnahme von drei Yogamatten, ein Fuß und Arm in Yogahaltung scharf im Vordergrund, dahinter unscharfe Bewegungen.

    Asana Playground

    8 x dienstags | Live online via Zoom

    Frei, präzise, nährend – Für alle, die sich nach einem kraftvollen Körpergefühl, neuen Bewegungsräumen und achtsamer Präsenz sehnen.